Ikonka
Palce młotkowate czym są i jak o nie dbać?

Palce młotkowate czym są i jak o nie dbać?

Palce młotkowate to pojęcie, które oznacza bardzo częstą deformację w obrębie palców u stóp. Zazwyczaj zniekształcenie to stanowi problem natury estetycznej. Bywają jednak przypadki, kiedy palce młotkowate powodują dolegliwości bólowe i wywołują dyskomfort w trakcie poruszania się.

Młotkowate palce u nóg to przypadłość, która dotyka głównie kobiet oraz osób o charakterystycznej budowie stopy, gdzie drugi palec jest znacznie dłuższy od palucha. Z naszego artykułu dowiesz się, czym są palce młotkowate, jakie są objawy tej deformacji oraz jak do niej dochodzi. Wyjaśnimy Ci także, na czym polega i jak wygląda diagnostyka tego schorzenia. Podpowiemy również, jak wygląda leczenie palców młotkowatych.

Czym są palce młotkowate i czym różnią się od palców młoteczkowatych oraz palców szponiastych?

W obrębie stopy bardzo często dochodzi do deformacji palców. Określane są one jako: palce młotkowate, palce młoteczkowate oraz palce szponiaste. Bywa, że pojęcia te stosowane są zamiennie, a to spory błąd, ponieważ stanowią one trzy różne zmiany. Zobacz, czym się różnią między sobą i na czym polegają.

Palce młotkowate to deformacja, która dotyka palców od II do V. Zniekształcenie to może dotknąć jednego palca, kilku bądź wszystkich palców stopy. Mówi się o palcach młotkowatych korektywnych, które można przywrócić do prawidłowego ustawienia oraz o młotkowatych palcach utrwalonych. Ten drugi typ zniekształcenia przybiera formę stałą.

Palce młotkowate to deformacja, która doprowadza do przykurczu zgięciowego w obrębie stawu międzypaliczkowego bliższego palca, a także do przeprostu w stawie śródstopno-paliczkowym.

Palec młotkowaty przybiera formę charakterystycznego zagięcia w kształcie litery V.

Palce młoteczkowate to deformacja polegająca na zagięciu stawów międzypaliczkowych dalszych. Zmiana ta obejmuje także przykurcz ścięgna mięśnia zginacza długiego palca, co z czasem uniemożliwia w ogóle wyprostowanie palca. Zniekształcenie, o jakim mowa dotyczy palca drugiego i pojawia się głównie u osób, u których jest to palec najdłuższy. Do tej zmiany doprowadzają: urazy w obrębie stopy, RZS, noszenie ciasnego obuwia oraz butów na wysokim obcasie z wąskim czubkiem.

Palce szponiaste jest to z kolei rodzaj deformacji, która dotyka palców II i V. W odróżnieniu od palca młotkowatego zgięcie grzbietowe dotyczy paliczka proksymalnego w stawie śródstopno-palcowym. Zmianie tej mogą towarzyszyć również zniekształcenia paznokci i oraz zawijanie palców pod stopę. Deformacja, o jakiej mowa wywołują głównie choroby reumatoidalne. Jest ona też efektem noszenia nieodpowiedniego obuwia.

Objawy palców młotkowatych

Zmianie, o jakiej mowa mogą towarzyszyć następujące objawy:

  • modzele i odciski na grzbietach palców;
  • ból palców w trakcie chodzenia;
  • dolegliwości bólowe i zaczerwienienie palca;
  • ból kości śródstopia.

Jak przebiega diagnostyka tego schorzenia?

Diagnozą palców młotkowatych zajmuje się ortopeda, który przeprowadza dwa rodzaje badań. Są to:

  • badanie fizykalne – lekarz ocenia stopień deformacji, a także poziom dolegliwości bólowych, a ponadto sprawdza ruchomość palców;
  • badanie RTG – na jego podstawie lekarz eliminuje pozostałe schorzenia i dokładnie określa ustawienie stawów oraz zaawansowanie zmian.

Przyczyny powstawania palców młotkowatych

Powstawaniu tego zniekształcenia sprzyja głównie noszenie butów na wysokim obcasie, co powoduje nienaturalne ułożenie palców i duże obciążenie stawów śródstopno-palcowych. Dlatego najczęściej pojawia się ono u kobiet. Inne możliwe przyczyny powstawania palców młotkowatych to także:

  • wiek – osoby po 50 r.ż. są bardziej narażone na powstanie tej zmiany, ponieważ wraz z wiekiem dochodzi do osłabienia stawów i mięśni;
  • nadwaga – zaburza ona prawidłową motorykę chodu;
  • choroby przewlekłe jak: cukrzyca czy RZS – które doprowadzają do deformacji stóp;
  • płaskostopie – które doprowadza do nadmiernego nacisku na palce;
  • nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśni odpowiedzialnych za zginanie palców;
  • halluksy – powodują one nieprawidłowe ustawienie palców ze względu na przesunięcie palucha.

Jakie konsekwencje może mieć ta deformacja?

Zmiana, o jakiej mowa może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Przede wszystkim u pacjentów mogą pojawić się zaburzenia chodu oraz koślawienie palucha. Deformacja ta może też doprowadzić do nieprawidłowego ustawienia stawów kolanowych i biodrowych, co może wywoływać dolegliwości bólowe, dyskomfort, ale także wady postawy. W zaawansowanej postaci schorzenie może też wywoływać silne bóle kręgosłupa.

Ponadto w przypadku palców młotkowatych w miarę rozwoju deformacji, mogą pojawić się:

  • podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego;
  • zmiany zwyrodnieniowe w stopie;
  • wrastanie paznokci w palcach, które dotknięte są zniekształceniem;
  • otarcia i rany.

Zachowawcze leczenie palca młotkowatego

W początkowej fazie rozwoju deformacji możliwe jest wdrożenie leczenia zachowawczego. Co to oznacza w praktyce? Leczenie zachowawcze palca młotkowatego obejmuje następujące metody:

  • farmakoterapia – leki przeciwbólowe i przeciwzapalne;
  • ćwiczenia rozciągające i wzmacniające;
  • zabiegi fizjoterapeutyczne – manualne oraz kinesiotaping;
  • automasaże stóp – przed rozpoczęciem dziennej aktywności.

Kiedy konieczny jest zabieg?

Kiedy leczenie zachowawcze przestaje przynosić ulgę lub zmiana znajduje się w bardzo zaawansowanym stadium bądź zniekształcenie ma charakter utrwalony, wówczas niezbędny może okazać się zabieg chirurgiczny.
Do najczęstszych metod leczenia operacyjnego palców młotkowatych zaliczane są:

  • zabiegi korygujące polegające na wydłużeniu ścięgna mięśnia prostownika długiego lub krótkiego palca, co pozwala na usunięcie przykurczu;
  • zabiegi na tkankach kostnych:
  • artrodeza – usunięcie objętych zmianą powierzchni stawowych i wstawienie specjalnych implantów tytanowych;
  • artroplastyka – polega na usunięciu objętej zmianą chorobową powierzchni stawowej stawu międzypaliczkowego bliższego, co ułatwia przywrócenie prawidłowego ustawienia kości palca.

Jak można samodzielnie leczyć palce młotkowate?

Osoby, które podejrzewają u siebie tę zmianę, mogą też podjąć się samodzielnej eliminacji problemu. Pomocne w tym celu są następujące działania:

  • wymiana obuwia na wygodniejsze, o szerokim czubku i na niskim obcasie;
  • rezygnacja z noszenia butów typu: szpilki, czółenka, klapki;
  • chodzenie boso po domu lub trawie;
  • wykonywanie zabiegów podologicznych, czyli usuwanie modzeli i odcisków.

Wymienione metody mogą przynieść jednak tylko chwilową poprawę czy ulgę.

Skuteczniejsze, a przede wszystkim długotrwałe działanie gwarantuje konsultacja z ortopedą bądź fizjoterapeutą. Specjalista może zlecić wykonanie indywidualnie dopasowanych pomocy korygujących palce młotkowate. Należą do nich ortezy, które mają głównie na celu likwidację drobnych deformacji oraz dolegliwości bólowych. Drugi typ pomocy zleconych przez eksperta to specjalistyczne wkładki stabilizujące. Możesz je wykonać na przykład w FootLab – Laboratorium Diagnostyki Stóp. Oferowane wkładki stabilizujące do butów gwarantują wszechstronne działanie:

  • łagodzą ból;
  • zapewniają komfort w czasie chodzenia;
  • utrzymują stopę w prawidłowej pozycji;
  • chronią palce przed zbytnim naciskiem od strony grzbietowej i podeszwowej.

Wkładki stabilizujące FootLab są dobierane również pod kątem twardości, grubości i sprężystości materiału, w taki sposób, by ułatwić prawidłowy rozkład ciężaru ciała na stopy.
Dopasowywane są na podstawie wywiadu oraz badania komputerowego. Wyjątkowa trwałość sprawia, że będą Ci służyły przez długi czas, a Twoje stopy poczują prawdziwą ulgę.
Zapraszamy!