Oferta wkładek na haluksy
Nasze wkładki zostały zaprojektowane i wykonane z ogromną dokładnością, precyzją i starannością. Dzięki temu stały się niezwykle wygodne, co ma znaczący wpływ na komfort chodzenia w nich.
Specjaliści Footlab potrafią dobrać odpowiednie wkładki na haluksy do każdego rodzaju obuwia. Oznacza to, że możesz je nosić zarówno z eleganckimi butami, jak i sportowymi, za każdym razem ciesząc się z niezwykłych: komfortu i wygody, jakie oferują.
Główną zaletę tego typu wkładek stanowi ich doskonała jakość. Mają na to wpływ nowoczesna technologia, którą posługujemy się już w trakcie procesu samego projektowania.
Profilaktyka i powstawanie haluksów
Haluksy to zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stopy, które mogą pojawić się w każdym niemal wieku, zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Najczęściej jednak przypadłość ta pojawia się u kobiet.
Jakie są główne przyczyny powstawania haluksów? Jako główny czynnik wymienia się uwarunkowania genetyczne. Poza tym rozwojowi haluksów sprzyjają czynniki, takie jak:
-nadwaga i otyłość;
-nieodpowiednio dobrane obuwie;
-zbyt częste noszenie butów na wysokim obcasie;
-brak aktywności fizycznej;
-praca stojąca;
-zaawansowane płaskostopie;
-wrodzona wiotkość palców;
-reumatyzm.
W jaki sposób można zapobiec powstawaniu haluksów?
Wybór odpowiednio dopasowanego obuwia
Aby nie doprowadzić do zmian, jakimi są haluksy musisz zadbać o właściwy rozmiar butów. Dotyczy to każdego rodzaju obuwia, także tego domowego. Zbyt mały but może spowodować niewłaściwe ustawienie stopy, a także ocieranie palców o siebie wzajemnie, jak i o obuwie. Za duże buty nie zapewnią z kolei właściwej stabilności i podpory stopie.
Wybór wygodnych butów
Najzdrowszym wyborem dla Twojej stopy będzie obuwie płaskie o miękkiej podeszwie i z szerokim czubku. Jeśli mimo wszystko nie chcesz rezygnować z butów na wysokim obcasie, to masz dwa wyjścia:
-wyjmuj nogę z butów, gdy nie będziesz w nich chodzić;
-zastosuj komfortowe wkładki na haluksy.
Regularna aktywność fizyczna
Najprostsza z nich to spacer. Postaraj się, aby w trakcie jego odbywania zmieniać rodzaj powierzchni, po której będziesz chodzić – w ten sposób zafundujesz swoim stopom swego rodzaju masaż, co wpłynie korzystnie na ich zdrowie.
Ćwiczenia korekcyjne
Możesz je wykonywać w zaciszu domowym. Należą do nich: naprzemienne stawanie na palcach; podnoszenie drobnych przedmiotów z podłogi za pomocą palców; turlanie stopami piłeczek lub butelek. Ćwiczenia wzmocnią i rozciągną mięśnie stóp.
